1000m×10 年末走り納め！

12/23 走り納めのインターバル行いました！！！
メニューは特別！少しキツめのメニューでしたが、皆さん頑張りました🌟🌟

豊洲ぐるり公園、
海沿いのとても気持ち良いコースで走りやすく、良い練習でした！！


当日は初インターバルの方も多数いらっしゃいました。1人では絶対できなかった。とグループレッスンの良さを感じてました^ ^


皆さんお疲れ様でした😊

Saho Run

runningって良いことだらけ。 ケガなく、楽しく、走り出しましょう。 1人で走ってつらいと感じる方、一緒に走りましょう☆ 絶対楽しいと思うはず。 目標がある方、 目標達成に向けて導きます。 なかなか結果が出ない、タイムが伸びない、 ご相談ください。 それぞれにあったメニュー、タイム、 アドバイスします。 ランニングアドバイザー パーソナルトレーナー 問い合わせはcontactから！